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Fitnesstraining für mehr Kraft, Ausdauer und Energie im Alltag

Bei uns trainierst du in einer ruhigen Atmosphäre an modernsten Premium-Geräten. Wir bieten dir das perfekte Umfeld, um deine Kraft und Ausdauer sicher und effektiv aufzubauen – unabhängig von deinem aktuellen Alter oder Trainingslevel.

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Unser vielfältiges Angebot, damit du fit und stark wirst

Effizientes Zirkel-Spezialtraining

Fit in 17 Minuten – Topfit in 35 Minuten: Der moderne Milon-Zirkel bietet ein effektives Ganzkörpertraining, aktiviert den Stoffwechsel und offeriert ein ideales komprimiertes Kraft- und Ausdauertraining im Mix.

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Moderner Fitnessraum mit verschiedenen Kraftgeräten in Grau und Rot sowie großen Fenstern im Hintergrund.

Moderner Fitnessraum mit verschiedenen Technogym-Kraftgeräten auf dunklem Boden vor hellen Fenstern.

Hochwertiges Krafttraining

Baue gezielt Muskulatur auf und forme deinen Körper. Unser weitläufiger Kraftbereich bietet dir mit modernstem Equipment die perfekten Voraussetzungen für dein individuelles Workout.

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Vielfältiges Ausdauertraining

Stärke dein Herz, verbessere deine Kondition und kurble deine Fettverbrennung an. In unserem Cardio-Bereich trainierst du dein Herz-Kreislauf-System exakt in dem Pulsbereich, der für dich optimal ist.

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Ein Fitnessstudio mit einer Reihe von Laufbändern und Crosstrainern vor einer Fensterfront.

Eine Gruppe von Menschen trainiert in einem Sportstudio mit großen Spiegeln und grauen Bodenmatten.

Motivierende Gruppenkurse

Lass dich von der Gruppendynamik mitreissen und bringe Abwechslung in deinen Trainingsalltag. Unsere erfahrenen Instruktoren motivieren dich und achten dabei genau auf eine saubere Ausführung.

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Effektives Personal Training

Erreiche deine Ziele auf dem direktesten Weg mit einer exklusiven 1:1-Betreuung. Dein Personal Trainer steht dir komplett zur Verfügung, pusht dich über deine Grenzen und passt alles an deine Tagesform an.

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Ein Fitnesstrainer korrigiert die Haltung eines Mannes beim Training an der Rudermaschine im Fitnessstudio.

Deine Vorteile bei unserem Fitnessangebot

Flexible Trainingszeiten

Mit deinem persönlichen Chip sicherst du dir an sieben Tagen die Woche von früh bis spät völlig flexible Trainingszeiten.

Krankenkassen-anerkannt

Dank unserer Qualitop-Zertifizierung erstatten viele Zusatzversicherungen einen relevanten Teil deiner Abonnement-Kosten zurück.

Medizinische Kompetenz

Unser geschultes Fachpersonal sorgt für eine absolut sichere und gesundheitsorientierte Betreuung.

Individuelle Trainingspläne

Individuelle Konzepte und regelmässige Anpassungen stellen sicher, dass dein Training immer exakt deinen Zielen entspricht.

Modernste Ausstattung

Ergonomische Premium-Geräte von führenden Herstellern garantieren dir ein hocheffektives und gelenkschonendes Workout.

Ruhige Trainingsatmosphäre

Ein sauberes Umfeld ohne lästige Wartezeiten ermöglicht dir ein rundum entspanntes und fokussiertes Trainingserlebnis.

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Häufig gestellte Fragen

Was muss ich zu meinem ersten Training mitbringen?

Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, ein grosses Handtuch zum Unterlegen an den Geräten und eine Trinkflasche reichen für den Start völlig aus.

Ist das Studio auch für absolute Anfänger geeignet?

Absolut. Wir holen jeden genau an seinem aktuellen Fitnesslevel ab und erstellen einen leicht verständlichen Trainingsplan für einen sicheren und erfolgreichen Einstieg.

Gibt es verschiedene Abo-Modelle zur Auswahl?

Ja, wir bieten diverse Abos an. So wählst du ganz flexibel genau die Laufzeit und das Leistungspaket, das am besten zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.

Wie funktioniert die erste Einweisung an den Geräten?

Zum Start nimmt sich ein Trainer ausführlich Zeit, um dir alle relevanten Stationen in Ruhe zu erklären und die optimalen Gewichte für deinen Körper direkt abzuspeichern.

Werde ich auch nach dem ersten Termin weiter betreut?

Selbstverständlich. Unser geschultes Team ist zu den Kernzeiten immer auf der Fläche präsent, korrigiert bei Bedarf die Ausführung und steht für alle Rückfragen zur Verfügung.

So geht es für dich weiter

Kostenlose Beratung & Analyse

Buche jetzt deine unverbindliche Beratung bei uns im Studio. Gemeinsam mit einem unserer Experten besprechen wir deine gesundheitlichen Ziele, analysieren deinen Ist-Zustand und finden das exakt passende Angebot für dich.

Einführung mit dem Trainingsplan

Deine Sicherheit steht an erster Stelle. Unsere Experten erstellen dir deinen massgeschneiderten Trainingsplan und weisen dich intensiv sowie fachgerecht direkt an den Geräten ein.

Laufende Betreuung & Kontrolltermine

Wir lassen dich nicht allein. Wir begleiten dich langfristig auf deinem Weg, überprüfen deine Erfolge in regelmässigen Kontrollterminen und passen dein Training kontinuierlich an deine Fortschritte an.

Sechs lächelnde Teammitglieder in hellgrauer Sportbekleidung vor schwarzem Hintergrund mit dem Schriftzug Lifestyle.

Mach den ersten Schritt zu mehr Gesundheit

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Aus über 147 Bewertungen

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Über 147 Bewertungen zeigen, dass wir wirklich für Kundenzufriedenheit stehen.

Eines der besten Fitnessstudios wo ich seither traniert habe. Alle Geräte im top Zustand. Alles sehr sauber und ordentlich. Es wird zudem anständig und ruhig trainiert. Personal ausgesprochen freundlich und hilfsbereit. Sehr grosses fundiertes, fachliches Wissen. Top. Kann ich nur weiterempfehlen.

Chrigu

Ich bin begeistert vom Lifestyle in Herzogenbuchsee! Die Ausstattung ist top-modern und bietet alles, was man für ein effektives Training benötigt – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Besonders die freundliche und kompetente Betreuung durch das Team hat mich überzeugt. Man fühlt sich hier wirklich willkommen und gut aufgehoben.

Ich kann das Lifestyle jedem empfehlen, der in der Region ein professionelles und freundliches Fitnessstudio sucht!

G. Denis

Ich trainiere seit einem Jahr im Lifestyle und habe soeben mein Abo verlängert, da ich den Service, der auch stetig ausgebaut wird, sehr schätze. Besonders gut für mich als Mama ist, dass ich mein Kind zum Training mitbringen kann, da das Lifestyle eine Kinderbetreuung anbietet.

Es wird auf meine Bedürfnisse eingegangen, und die Trainingseinheiten werden passend zu meinem Alltag aufgebaut, damit ich alles unter einen Hut bringen kann. Ich kann das Lifestyle also gerne empfehlen, wenn auch du eine individuelle Lösung für deine sportlichen Bedürfnisse suchst.

Jasmin Krummenacher

Tolles Team, aufgestellt und kompetent, nehmen auch gesundheitliche Fragen im Trainingsplan auf. Gute, moderne Geräte und saubere Örtlichkeit. Gut durchmischte Kundschaft, von Senioren bis Generation Z ist alles dabei, alle sind ernsthaft dabei😎

Mirjam Bärtschi

Ich gehöre zu den älteren Baujahren, fühle mich aber gut aufgehoben und beraten. Aufgestelltes Team, das sich bei gesundheitlichen Fragen Zeit nimmt, freundlich und hilfsbereit ist.

Auch ein lockerer Spruch liegt mal drin. Geräte die zu mir passen, sauber, genug Platz und trotz der Anstrengung ein Ort wo man sich wohlfühlt. Wer will, kann hier seine Ziele erreichen.

Ursula Rosenast

Super Fitness, man wird sehr gut betreut und unterstützt. Gemeinsam mit den Trainern wird ein Individuelles Training zusammengestellt. Es gibt viele Angebote zum Nutzen. Auch die Trainer sind sehr sympathisch. Man wird auch sehr gut bei Verletzungen betreut.

Rundum ein sehr gutes Fitness das auf die Bedürfnisse eingeht. Ich gehe sehr gerne ins Lifestyle und würde es jedem empfehlen.

Nathalie Locher