Schluss mit einseitigen Diäten und planlosem Training. Reduziere dein Gewicht mit unserem ganzheitlichen Konzept.
Herkömmliche Abnehmversuche in klassischen Fitnessstudios enden oft im Frust, weil du auf dich allein gestellt bist. Bei uns machen wir das anders: Wir kombinieren alltagstaugliche Ernährungsberatung mit gezieltem Training zur Stoffwechselaktivierung. So begleiten wir dich persönlich und sicher zu deinem Wohlfühlgewicht – ohne Jo-Jo-Effekt, dafür mit messbaren Ergebnissen.
So sieht deine Abnehmreise bei uns aus
Häufig gestellte Fragen
Muss ich eine strenge Diät einhalten?
Nein. Wir setzen auf eine gesunde und alltagstaugliche Ernährungsumstellung, die dich satt macht und ohne lästigen Jo-Jo-Effekt funktioniert.
Wie viel Zeit muss ich für das Training einplanen?
Für optimale Resultate empfehlen wir zwei bis drei kurze Einheiten pro Woche. Dank unserer effektiven Methoden reicht dafür oft schon eine halbe Stunde pro Besuch.
Ist das Programm auch für absolute Einsteiger geeignet?
Absolut. Wir holen dich genau an deinem aktuellen Fitnesslevel ab und passen sowohl das Training als auch die Intensität komplett an deine körperlichen Voraussetzungen an.
Was passiert nach dem 12-Wochen-Konzept?
Du hast die Grundlage für einen gesunden Alltag geschaffen. Wir passen deinen Plan an deine neuen Erfolge an und begleiten dich auf Wunsch nahtlos weiter.
Dein einfacher Weg zu deinem Wohlfühlgewicht
Kostenloses Erstgespräch
Wir besprechen deine persönlichen Ziele und finden gemeinsam den perfekten Start für dich.
Dein individueller Plan
Du startest mit einem massgeschneiderten Konzept aus Ernährung und einem sicheren, effektiven Training.
Begleitete Erfolge
Wir unterstützen dich bei jedem Schritt und machen deine körperlichen Fortschritte direkt sichtbar.
4.7 von 5 Sternen auf Google
Über 147 Bewertungen zeigen, dass wir wirklich für Kundenzufriedenheit stehen.
Eines der besten Fitnessstudios wo ich seither traniert habe. Alle Geräte im top Zustand. Alles sehr sauber und ordentlich. Es wird zudem anständig und ruhig trainiert. Personal ausgesprochen freundlich und hilfsbereit. Sehr grosses fundiertes, fachliches Wissen. Top. Kann ich nur weiterempfehlen.
Chrigu
Ich bin begeistert vom Lifestyle in Herzogenbuchsee! Die Ausstattung ist top-modern und bietet alles, was man für ein effektives Training benötigt – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Besonders die freundliche und kompetente Betreuung durch das Team hat mich überzeugt. Man fühlt sich hier wirklich willkommen und gut aufgehoben.
Ich kann das Lifestyle jedem empfehlen, der in der Region ein professionelles und freundliches Fitnessstudio sucht!
G. Denis
Ich trainiere seit einem Jahr im Lifestyle und habe soeben mein Abo verlängert, da ich den Service, der auch stetig ausgebaut wird, sehr schätze. Besonders gut für mich als Mama ist, dass ich mein Kind zum Training mitbringen kann, da das Lifestyle eine Kinderbetreuung anbietet.
Es wird auf meine Bedürfnisse eingegangen, und die Trainingseinheiten werden passend zu meinem Alltag aufgebaut, damit ich alles unter einen Hut bringen kann. Ich kann das Lifestyle also gerne empfehlen, wenn auch du eine individuelle Lösung für deine sportlichen Bedürfnisse suchst.
Jasmin Krummenacher
Tolles Team, aufgestellt und kompetent, nehmen auch gesundheitliche Fragen im Trainingsplan auf. Gute, moderne Geräte und saubere Örtlichkeit. Gut durchmischte Kundschaft, von Senioren bis Generation Z ist alles dabei, alle sind ernsthaft dabei😎
Mirjam Bärtschi
Ich gehöre zu den älteren Baujahren, fühle mich aber gut aufgehoben und beraten. Aufgestelltes Team, das sich bei gesundheitlichen Fragen Zeit nimmt, freundlich und hilfsbereit ist.
Auch ein lockerer Spruch liegt mal drin. Geräte die zu mir passen, sauber, genug Platz und trotz der Anstrengung ein Ort wo man sich wohlfühlt. Wer will, kann hier seine Ziele erreichen.
Ursula Rosenast
Super Fitness, man wird sehr gut betreut und unterstützt. Gemeinsam mit den Trainern wird ein Individuelles Training zusammengestellt. Es gibt viele Angebote zum Nutzen. Auch die Trainer sind sehr sympathisch. Man wird auch sehr gut bei Verletzungen betreut.
Rundum ein sehr gutes Fitness das auf die Bedürfnisse eingeht. Ich gehe sehr gerne ins Lifestyle und würde es jedem empfehlen.
Nathalie Locher
