Sensopro Koordinationstrainer

ein modernes und funktionelles Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitaufwand

Auch in Zukunft nehmen Mobilität, Stabilität und Agilität in den Alltagsaktivitäten eine zentrale Rolle ein. So trägt ein sensomotorisches Training dieser Art zur Sturzprophylaxe, Haltungsverbesserung, Gehsicherheit und schliesslich zur Selbstständigkeit und Mobilität im fortgeschrittenen Alter bei.

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Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist jetzt schon ein Klassiker für innovatives Training. Die Kombination hochwertiger Geräte zielt darauf ab, Ihre Rundum-Fitness zu steigern – ein sicheres Fundament für Gesundheit und aktives Leben.

Sie trainieren mit höchstem Komfort, denn die milon Geräte stellen sich auf Basis der Daten auf Ihrer persönlichen Chipkarte sekundenschnell automatisch für Ihre Einheiten ein. Außerdem profitieren Sie von der hohen Effektivität des Trainings denn ein Durchlauf durch den kompletten Zirkel ist in nur 17,5 Minuten vollendet.

Training, wie die Zukunft es sich wünscht. Heute schon zu erleben im Lifestyle-Fitness Herzogenbuchsee.

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Workout-Muskeltraining

Rücken stärken, Stress abbauen und gesund bleiben

Eine gut ausgeprägte Muskulatur unterstützt Ihren Körper massgeblich in allen leichten, aber auch schwierigen Situationen des Alltags. Sie schützt Ihre Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder vor Überlastung und vor Verletzungen.

Mit gezieltem Muskelaufbautraining Bänder und Sehnen stabilisieren und so gegen Rückenschmerzen oder andere Beeinträchtigungen vorbeugen.

Ausdauer Herz-Kreislauftraining

Dank einem Ausdauertraining wird Ihr Herz-Kreislaufsystem leistungsfähiger und Ihre Muskulatur ermüdungsresistenter. Es fördert den Stoffwechsel und unterstüzt Sie durch den höheren Energieverbrauch Ihre Figurkontrolle effizient umzusetzen

Ausdauertrainig hilft Ihnen zudem Stress abzubauen und sich einfach besser zu fühlen!